36高龄，试管一次成功，我做了什么
- 太原借卵包生男孩
- 2025-05-02
先调理好身体再去做试管，成功率会更高。我就是在做试管之前调理了两个月的身体，今天给大家分享一下，我都做了做了些什么来面对接下来的试管全过程：
1️⃣首先最重要的一点就是选择机构，要选一家自己信得过的，并且要坚定自己的选择。我当时和老公考察了好几家机构，来回对比，最后选择了一家有自己的诊和sy室的连锁机构。
2️⃣要科学饮食：要注意高蛋白饮食，低糖、低油，我还吃了辅酶Q10，除了吃的还要运动，每天半小时到一小时的有氧，打羽毛球、跑步等等。
3️⃣别熬夜，保证充足的睡眠时间
4️⃣坚持睡前泡脚
5️⃣远离有毒有害物质
以上就是我在试管前的一些小技巧，希望刷到这篇的姐妹们都能好孕！#试管成功经验分享#三代试管#南京试管#试管前的准备
1️⃣首先最重要的一点就是选择机构，要选一家自己信得过的，并且要坚定自己的选择。我当时和老公考察了好几家机构，来回对比，最后选择了一家有自己的诊和sy室的连锁机构。
2️⃣要科学饮食：要注意高蛋白饮食，低糖、低油，我还吃了辅酶Q10，除了吃的还要运动，每天半小时到一小时的有氧，打羽毛球、跑步等等。
3️⃣别熬夜，保证充足的睡眠时间
4️⃣坚持睡前泡脚
5️⃣远离有毒有害物质
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